دانش یوگا

11 خرداد 1404

آیا مربیان یوگا باید از سانسکریت استفاده کنند؟

سانسکریت زبانی جهانی برای آموزش یوگا

ادامه
11 خرداد 1404

سانسکریت؛ زبان کلاسیک یوگا

سانسکریت زبانی‌ست باستانی و اصیل، ریشه‌دار در متون فلسفی و معنوی

ادامه
09 خرداد 1404

چرا در پایان شاواسانا از پهلوی راست بلند می‌شویم؟

در پایان تمرین‌های یوگا، مخصوصاً تمرین‌هایی با ماهیت یانگ یا فعال، معمولاً توصیه می‌شود از پهلوی راست بلند شویم

ادامه
28 دی 1401

انواع سبک های یوگا - بخش سوم

سبک های یوگا را بشناسیم - 3

ادامه
28 دی 1401

انواع سبک های یوگا - بخش دوم

سبک های یوگا را بشناسیم - 2

ادامه
27 دی 1401

انواع سبک های یوگا - بخش اول

سبک های یوگا را بشناسیم - 1

ادامه
27 دی 1401

آشنایی با یوگا

آشنایی با یوگا و تاریخچه آن

ادامه