پاریگاسانا | دروازه
Gate pose (Parighasana) : حرکت دروازه
ادامهپستهای جدید
-
راهنمای کامل چاکراها از ریشه تا تاج سر
16 آذر 1404
-
افسانه آسانا درخت
23 آبان 1404
-
آشنایی با هشت مرحله یوگا
10 آبان 1404
-
چند حقیقت درباره یوگا
07 آبان 1404
پستهای تصادفی
-
اشتباهات رایج در طراحی تمرین کلاسهای یوگا
08 مهر 1404
-
ویروس کرونا
22 مرداد 1404
-
اُم (Om): صدای آغازین جهان
28 مرداد 1404
-
چند حقیقت درباره یوگا
07 آبان 1404
13 مرداد 1404
روند پیشرفت بیماری ام اس و درمان آن
در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای از بین بردن بیماری ام اس وجود ندارد اما می توان با رعایت چند مورد علائم بیماری را کنترل کرد
ادامه
13 مرداد 1404
بیماری ام اس و فاکتورهای موثر در آن
در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به بافتهای خودش حمله میکند
ادامه
13 مرداد 1404
اوتیتا پارشواکناسانا | کشش پهلو زاویه ای
Extended side angle pose (utthita parsvakonasana) : حرکت کشش پهلو زاویه ای
ادامه