اگه دلتنگ انرژی واقعی کلاس گروهی، صدای نفسهای مشترک و اصلاح مستقیم حرکات توسط مربی هستی...
این ترم منتظرته! 🌿
مزایای ویژه کلاس حضوری:
✅ استودیو تخصصی یوگا با فضای روشن و آرام با نور طبیعی و موسیقی ملایم
✅ تمرکز روی آساناهای ایمن، تنفس آگاهانه و مدیتیشن
✅ حضور مربی (اصلاح شخصی آساناها برای جلوگیری از آسیب)
✅ حس قرار گرفتن در جامعه و حمایت متقابل – اینجا نه تنها بدن، بلکه ذهن هم قوی میشه
✅ بعد از کلاس: چای و گپ کوتاه با دوستان جدید و مربی
✅ فواید کلاس: کاهش استرس روزانه، انعطاف بیشتر، خواب بهتر، بدن سالمتر، انرژی روزانه بالاتر
زمانبندی این ترم:
یکشنبه، سهشنبه، پنجشنبه | ساعت 9:15 صبح
شنبه و چهارشنبه | ساعت 17:00
📍 آدرس: تهران، محدوده پاسداران
ظرفیت محدود – اولویت با ثبتنامکنندگان اولیه!
🔗 مشاوره و ثبت نام: https://t.me/mahshidjahani
بیا با هم در لحظه حال باشیم و بدن و ذهن رو متعادل کنیم! 🕉️
Powered by Froala Editor
دیدگاهها
0 دیدگاه تاییدشده