ویرابادراسانا ۳

دسته‌بندی‌ها

دانش یوگا

درباره یوگا

سبک های یوگا

سیستم انرژی

سانسکریت

آساناهای یوگا

افسانه در تن آساناها

آساناهای ایستاده

آساناهای نشسته

آساناهای خوابیده

آساناهای خم به عقب

آساناهای معکوس و تعادلی

پرانایاما

آمادگی برای پرانایاما

سبک زندگی

سلامت عمومی

تغذیه سالم

پست‌های جدید

پست‌های تصادفی

ویرابادراسانا 3 | جنگجو 3
آساناهای ایستاده
14 تیر 1404

ویرابادراسانا 3 | جنگجو 3

Warrior 3 Pose (Virabhadrasana 3) : وضعیت جنگجو 3

ادامه
افسانه آساناهای جنگجو
افسانه در تن آساناها
19 خرداد 1404

افسانه آساناهای جنگجو

آساناهای جنگجو در یوگا، داستانی کهن و پرمعنا را در دل خود دارند؛ داستانی سرشار از عشق، خشم، رنج، بخشش و دگرگونی

ادامه