غذاهای مناسب کاهش وزن - بخش اول
برای کاهش وزن باید بیشتر چه غذاهایی بخوریم؟
ادامهپستهای جدید
-
آیا مربیان یوگا باید از سانسکریت استفاده کنند؟
11 خرداد 1404
-
سانسکریت؛ زبان کلاسیک یوگا
11 خرداد 1404
-
چرا در پایان شاواسانا از پهلوی راست بلند می‌شویم؟
09 خرداد 1404
-
آنجنیاسانا | لانج کوتاه
16 اسفند 1401
پست‌های تصادفی
-
چرا در پایان شاواسانا از پهلوی راست بلند می‌شویم؟
09 خرداد 1404
-
ناتاراجاسانا | رقصنده
14 اسفند 1401
-
پارشواتان آسانا | هرم
08 اسفند 1401
-
سانسکریت؛ زبان کلاسیک یوگا
11 خرداد 1404
21 بهمن 1401
سطوح آموزش تمرین های تنفسی (پرانایاما)
بررسی سطوح آموزش تمرین های تنفسی یا پرانایاما از مبتدی تا پیشرفته
ادامه
18 بهمن 1401
روند پیشرفت بیماری ام اس و درمان آن
در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای از بین بردن بیماری ام اس وجود ندارد اما می توان با رعایت چند مورد علائم بیماری را کنترل کرد
ادامه
17 بهمن 1401
پرانا (انرژی حیاتی)
انرژی پرانا از طریق نفس کشیدن به بدن انسان وارد می‌شود و در سرتاسر بدن به گردش در می‌آید
ادامه