وبلاگ

13 مرداد 1404

سانسکریت؛ زبان کلاسیک یوگا

سانسکریت زبانی‌ست باستانی و اصیل، ریشه‌دار در متون فلسفی و معنوی

ادامه
13 مرداد 1404

آیا مربیان یوگا باید از سانسکریت استفاده کنند؟

سانسکریت زبانی جهانی برای آموزش یوگا

ادامه
17 مرداد 1404

ویرابادراسانا 1 | جنگجو 1

Warrior 1 Pose (Virabhadrasana 1) : وضعیت جنگجو 1

ادامه
17 مرداد 1404

ویرابادراسانا 2 | جنگجو 2

Warrior 2 Pose (Virabhadrasana 2) : وضعیت جنگجو 2

ادامه
18 مرداد 1404

ویرابادراسانا 3 | جنگجو 3

Warrior 3 Pose (Virabhadrasana 3) : وضعیت جنگجو 3

ادامه
13 مرداد 1404

پرانایاما | تمرین های تنفسی

واژه پرانایاما بر طولانی یا کوتاه کردن زمان عادی تنفس، تغییر دادن کمیت و کیفیت تنفس یا ایجاد وقفه در روند طبیعی آن دلالت دارد.

ادامه