بیماری ام اس و فاکتورهای موثر در آن
در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به بافت‌های خودش حمله می‌کند
ادامهپستهای جدید
-
ناماسته یعنی چه؟
05 آمرداد 1404
-
ویرابادراسانا 3 | جنگجو 3
14 تیر 1404
-
ویرابادراسانا 2 | جنگجو 2
14 تیر 1404
-
ویرابادراسانا 1 | جنگجو 1
13 تیر 1404
پست‌های تصادفی
-
افسانه آساناهای جنگجو
19 خرداد 1404
-
ویرابادراسانا 1 | جنگجو 1
13 تیر 1404
-
سانسکریت؛ زبان کلاسیک یوگا
11 خرداد 1404
-
ویرابادراسانا 3 | جنگجو 3
14 تیر 1404
12 بهمن 1401
11 بهمن 1401
اوتیتا پارشواکناسانا | کشش پهلو زاویه ای
Extended side angle pose (utthita parsvakonasana) : حرکت کشش پهلو زاویه ای
ادامه
10 بهمن 1401
پرانایاما | تمرین های تنفسی
واژه پرانایاما بر طولانی یا کوتاه کردن زمان عادی تنفس، تغییر دادن کمیت و کیفیت تنفس یا ایجاد وقفه در روند طبیعی آن دلالت دارد.
ادامه
09 بهمن 1401
اوتیتا هاستا پادانگوشتاسانا
Extended hand to big toe pose (utthita hasta padangustasana) : حرکت رساندن دست به انگشت بزرگ پا
ادامه