خدایان اصلی هندوئیسم

مالاسانا | حلقه گل

آدوموکا شوان آسانا | سگ سر پایین

Downward facing dog pose (adho mukha svanasana) : حرکت سگ سر پایین

ادامه مطلب

بیماری ام اس و فاکتورهای موثر در آن

در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به بافت‌های خودش حمله می‌کند

ادامه مطلب

اوتیتا پارشواکناسانا | کشش پهلو زاویه ای

Extended side angle pose (utthita parsvakonasana) : حرکت کشش پهلو زاویه ای

ادامه مطلب

پرانایاما | تمرین های تنفسی

واژه پرانایاما بر طولانی یا کوتاه کردن زمان عادی تنفس، تغییر دادن کمیت و کیفیت تنفس یا ایجاد وقفه در روند طبیعی آن دلالت دارد.

ادامه مطلب

معجون تقویت سیستم ایمنی بدن

طرز تهیه معجون تقویت سیستم ایمنی بدن

ادامه مطلب