ناماسته یعنی چی؟

انواع سبک های یوگا - بخش دوم

سانسکریت؛ زبان کلاسیک یوگا

ناماسته یعنی چی؟

نگاهی دقیق به واژه ناماسته در سنت یوگا

ادامه مطلب

روند پیشرفت بیماری ام اس و درمان آن

در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای از بین بردن بیماری ام اس وجود ندارد اما می توان با رعایت چند مورد علائم بیماری را کنترل کرد

ادامه مطلب

پرانا (انرژی حیاتی)

انرژی پرانا از طریق نفس کشیدن به بدن انسان وارد می‌شود و در سرتاسر بدن به گردش در می‌آید

ادامه مطلب

تریکون آسانا | مثلث

Triangle pose (trikonasana) : حرکت مثلث

ادامه مطلب

مالاسانا | حلقه گل

Garland pose (Malasana) : حرکت حلقه گل

ادامه مطلب