✨هرجا که باشی، آرامش با توئه
در زندگی پرمشغله، گاهی بهترین کلاس بدون بیرون رفتن از خونه شروع میشه
Powered by Froala Editor
نفس عمیق، حرکت آگاهانه، انرژی گروهی واقعی✨
فضای حضوری یوگا، جایی که جسم و روح یکی میشن
نگاهی دقیق به واژه ناماسته در سنت یوگا
در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای از بین بردن بیماری ام اس وجود ندارد اما می توان با رعایت چند مورد علائم بیماری را کنترل کرد
انرژی پرانا از طریق نفس کشیدن به بدن انسان وارد میشود و در سرتاسر بدن به گردش در میآید
Triangle pose (trikonasana) : حرکت مثلث
Garland pose (Malasana) : حرکت حلقه گل
مجله تخصصی یوگا؛ بستری برای یادگیری مشترک، گفت و گو و گسترش آگاهی.
اشتراک در خبرنامه